Lekker ontspannen terug van de vakantie... let nu even op uw zithouding!

Na een fijne vakantie wilt u ook weer ontspannen aan het werk. Daarbij is uw werkhouding erg belangrijk. Controleer (doe het meteen als u op uw werkplek komt) even of alles (nog) klopt. Hier de tips:

Actief bruin vet leidt tot minder slagaderverkalking dankzij goed cholesterol

Het stimuleren van bruin vet door kou of door bepaalde medicijnen leidt tot minder slagaderverkalking. Actief bruin vet blijkt niet alleen het slechte cholesterol te verlagen, het zorgt ook voor meer en beter werkend HDL, het goede cholesterol. 

Ga eens wat vaker staan

Met 7,2 uur per dag is de Nederlandse werknemer Europees recordhouder zittend werken. Zoveel zitten is slecht. Staand werken is de nieuwe standaard. Dure oplossingen zijn er volop ontdekten Frank in het Veld en Carlijn Kamps.You-stand is hun goedkope en hippe alternatief. 

Patiënt als lid van het behandelteam

Zonder toegang tot medische gegevens geen eigen regie voor patiënt. Ziekenhuizen werken daarom hard aan een uitgebreid patientenportaal.

Start campagne tegen pesten op het werk

Ruim een kwart van de mensen in Nederland is weleens gepest door collega’s of leidinggevenden. Afgelopen jaar waren een half miljoen werknemers slachtoffer van pesterijen op de werkvloer. Minister Asscher van Sociale Zaken en werkgelegenheid (SZW) start een campagne om dit probleem tegen te gaan.