De auto laten staan en op de fiets of lopen naar het werk gaan, helpt om gewicht te verliezen. Hoe groter de afstand naar het werk is, hoe groter het effect. Dat blijkt uit een onderzoek van onder andere de University of East Anglia.
Werknemers die twijfelen aan het oordeel van hun bedrijfsarts, moeten om de second opinion van een andere bedrijfsarts kunnen vragen.
In tijden van crisis kom je als preventiemedewerker nogal eens onder druk te staan. Er zijn bezuinigingen en daarmee staat je tijdsbesteding of zelfs je functie ter discussie. Hoe ga je daar als preventiemedewerker mee om? Hoe ga je het gesprek aan met leidinggevenden, hoe laat je jezelf en het belang van jouw functie zien?
Is het tillen van 100 kg met zijn vieren zwaarder dan 50 kg met zijn tweeën?
De helft van de Nederlanders beweegt te weinig, terwijl bewegen bijdraagt aan een blijvende gezondheid, energie geeft en bovendien erg leuk kan zijn.